¿Flores por la Libertad?
4 de marzo de 2024 No hay comentarios
¿Flores por la Libertad? Acabamos de entrar en el mes que celebra la historia de la mujer a lo largo del tiempo, y esto me
ARTE Y MINDFULNESS:
CALMA TU MENTE
CREANDO FLORES DE PAPEL
Con Haidy
Relajantes Flores de Papel
Las flores de papel pueden llegar a ser verdaderas esculturas de arte, pero lo que te propongo hoy va más allá de eso. La ciencia ya sabe que crear con tus manos hace que nuestra mente llegue a un estado de relajación tal que puede ser comparable con la meditación.
Sin mucho esfuerzo nos encontramos en un estado de calma profunda, foco y atención llamado «flow state» que nos permite descansar y desconectarnos de todo cuando nuestras manos están ocupadas creando.
Así fue como entré en este mundo sin saber absolutamente nada del tema, porque sentí esa sensación en mi mente y en mi cuerpo cuando creé con mis manos por primera vez.
Te enseño a descubrirlo poco a poco de mi mano y en compañía de muchas otras personas que como tú buscan un espacio creativo pero que al mismo tiempo nos de serenidad y paz.
Quien soy
Nunca pensé en ser una artista manual y mucho menos en incursionar en el mundo de las flores , globos, decoraciones de fiestas o incluso en el mundo de los negocios. Aunque siempre me gustó «vivir bonito» y todo lo relacionado con el estilismo, estudié algo completamente diferente. Para conocer mi historia, haz clic aquí abajo.
¿Que beneficios han traído las flores de papel a mi vida?
Desde el suave sonido del papel al doblarse hasta el placer de ver tus flores cobrar vida, este arte no es sólo creatividad, sino una forma de regalarte serenidad en cada pétalo.
El arte de las flores de papel, más que una manualidad, es un refugio creativo para mi. Cuando trabajo con mis manos procuro prestar atención a mi respiración, mis pensamientos no giran sobre ninguna preocupación sino que se enfocan en lo que estoy construyendo y mi cuerpo se siente relajado.
Es una sensación de serenidad que necesito ya que soy una persona de pensamiento neurodivergente con ADHD (Déficit de Atención e Hiperactividad), lo que hace que mi cerebro funcione de forma diferente a las personas neurotípicas. Las personas como yo necesitamos encontrar momentos de calma para nuestra mente, y las flores de papel y las actividades manuales en general me han sido de mucha ayuda, y como añadidura, debido a ellas, he podido ser parte de muchos momentos especiales en la vida de muchas personas por lo decorativas y hermosas que son. ¡Y agradezco a la vida por ello!
¡Y ahora hablemos de globos también!
En algún momento de curiosidad y porque muchas de mis flores tienen como destino fiestas y celebraciones, también descubrí el maravilloso mundo de los globos. A pesar de que son un poco diferentes a las flores, también son un arte manual, y pueden crearse innumerables decoraciones con ellos. Los mosaicos y las guirnaldas tienen un lugar especial en mi lista de favoritos por ser una opción diferente y moderna a los que habíamos visto hasta ahora.
Así que también forman parte de mis cursos porque pueden perfectamente complementar tus decoraciones con flores, o pueden usarse solos y no necesitas experiencia previa para aprender a hacerlos. Son un área que también puedes considerar si estás pensando en tu propio negocio o si sencillamente quieres aprender a hacerlos para tus celebraciones o como parte de tu refugio creativo.